Teratak Maya Tempatku Lepak

APAKAH anda ingin mengetahui atau menduga sejauh mana pasangan mencintai anda? Berikut adalah petua mengetahui cinta pasangan anda.

Jika isteri ataupun pasangan menunjukkan sikap seperti di bawah ini, itu membuktikan cintanya terhadap pasangan sungguh mendalam:

Pasangan yang bercinta iaitu suami dan isteri saling memberi perhatian antara satu sama lain. Selalu berbincang, berjenaka dan selalu bersikap lucu adalah satu komunikasi atau cara berkesan mengekalkan kebahagiaan rumah tangga.

Suami isteri yang saling mencintai akan menunjukkan cintanya dengan tingkah laku yang lemah lembut setiap hari. Ia boleh ditunjukkan dengan membantu menyiapkan kerja peribadi dan rumah tangga secara bersama.

Pasangan suami isteri yang mencurahkan cinta dan kasih sayang, mereka selalu mengucapkan sesuatu tentang cinta seperti sayang atau ‘I love you’ ataupun memanggil sesamanya nama kesayangan seperti sayang atau darling.

Jika seseorang isteri betul-betul cinta terhadap suaminya, dia tidak akan melukai atau menyakiti pasangannya. Ia juga tidak mengungkapkan kata-kata yang menyinggung perasaan suaminya seperti: “Kamu tidak pandai mengurus badan” atau “Kamu terlalu gemuk atau kurus.”

Suami isteri akan berhubungan dan berbicara secara baik dengan wajah yang berseri-seri dan sikap yang menyenangkan. Misalnya suami memeluk isteri sambil berjalan kaki ketika bersiar-siar kemudian pelukan itu disambut baik oleh isteri.

Isteri atau suami mencintai pasangannya sesungguh hati yang biasanya perasaan itu kekal dan stabil.

Seorang pencinta biasanya seorang pendengar yang baik. Dia tidak akan berbicara atau memotong sebelum pasangannya habis berbicara. Dia akan berbicara apabila diminta untuk memberi cadangan.

Suami isteri sanggup menerima kekurangan pasangan. Isteri yang sangat menyintai suaminya sanggup menerima hakikat keperibadiannya serta cara percakapan suaminya. Ia tidak sekadar menyintai suaminya kerana harta dan wang.

Orang yang saling menyintai tidak akan berahsia antara satu sama lain tetapi selalu berkongsi suka dan duka untuk menyelesaikan masalah bersama.

Pasangan yang bercinta sedar perkara yang merunsingkan perasaan pasangannya. Mereka mengerti perasaan masing-masing. Misalnya isteri sedar jika menyampaikan masalah rumah tangga ketika suami letih akan menimbulkan kemarahan pasangannya.

Ciri-ciri lelaki pilihan:

1. Taat kepada Allah dan Rasul-Nya.
2. Mempunyai ilmu pengetahuan agama.
3. Bekerja menyeru manusia kepada kebaikan dan mencegah kemungkaran.
4. Mempunyai sifat berjuang mencapai kecemerlangan dalam hidup.
5. Sentiasa membersihkan dirinya daripada sebarang kemungkaran.
6. Selalu bertaubat dan memperbanyakan amalansunat.
7. Tidak takut kepada cercaan orang yang suka mencela.
8. Mengetahui dan faham serta mengamalkan segala kewajipannya dengan baik.
9. Bersifat lapang dada, penyantun dan pemaaf.
10. Jika ia berkahwin, dia dapat melayan isteri dengan baik kerana sebaik-baik suami adalah suami yang paling baik terhadap isterinya.

SOM patut digunakan sebagai piawaian untuk elak petani dakwa keluar produk guna kaedah semula jadi

KIRA-KIRA 20 tahun lalu, ramai mengerut dahi apabila mendengar istilah pertanian organik. Hari ini, kaedah pertanian ini bukan saja dikenali malah ada kedai khusus menjual produk pertanian organik.

Sejak diperkenalkan 1987, perkembangan pertanian organik di Malaysia amat perlahan. Pada 2001, hanya ada 131 hektar kawasan pertanian organik. Bagaimanapun keluasan kawasan pertanian organik meningkat mendadak hingga 2,367 hektar tahun lalu.

Pakar pertanian melihat peningkatan permintaan terhadap produk pertanian organik mempunyai kaitan rapat dengan kemajuan negara, terutama dari segi perubahan gaya hidup, kemahuan dan cita rasa penduduk.

Jika dulu, makan sayur dianggap baik untuk kesihatan, tetapi anggapan itu tidak lagi diterima sepenuhnya kerana amalan penggunaan racun perosak secara berleluasa menimbulkan risiko bahaya terhadap kesihatan manusia.

Ini diakui Ketua Pengarah Pertanian Malaysia, Datuk Sofian Mohd Salleh, yang berpendapat perkembangan pesat pertanian organik adalah hasil kesedaran pengguna untuk mendapatkan makanan yang bukan saja sedap, tetapi selamat.

TANAMAN organik di Lembah Kenaboi, Jelebu.

Pegawai Penyelidik Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (Mardi), Aini Zakaria, berkata penggunaan bahan kimia dalam pertanian konvensional menyebabkan tanah berasid dan keupayaan memegang air menurun, selain memusnahkan mikrob organisme yang bermanfaat kepada tanaman.

Katanya, pertanian organik seboleh-bolehnya mahu bergantung kepada alam semula jadi dengan mikrob organisme membekalkan nutrien kepada tanaman.

“Penggunaan bahan kimia, sama ada baja atau racun menyebabkan bahan ini larut dalam tanah dan apabila hujan, dibawa arus air dan menjadi sumber pencemaran.

“Petunjuk pencemaran dapat dilihat apabila projek pertanian dijalankan di atas bukit, kawasan bawah bukit kehijauan menunjukkan nitrat banyak di situ. Nitrat yang memasuki sungai boleh menjejaskan hidupan sungai,” katanya.

Bagaimanapun, pertanian organik menghadapi beberapa cabaran, terutama dari segi ketulenan produk organik yang dijual di pasaran.

Antara kebimbangan utama ialah keghairahan pengguna mendapatkan makanan selamat mendorong pengeluar produk bukan organik atau tidak memenuhi piawaian organik berlumba-lumba melabelkan produk masing-masing dengan nama organik.

Ini juga didorong harga produk organik lebih mahal. Sesetengah jenis sayur-sayuran organik seperti kacang panjang berharga RM12 sekilogram, berbanding RM2.60 dari ladang konvensional.

Ketika ini, sesiapa pun boleh mendakwa mengeluarkan produk organik walaupun kaedah yang digunakan tidak sepenuhnya organik.

Antara kaedah pihak tidak bertanggungjawab termasuk menggunakan racun kimia kepekatan rendah untuk membunuh serangga kerana lebih menjimatkan, berbanding kaedah organik yang lebih rumit.

Persijilan Skim Organik Malaysia (SOM) yang diperkenalkan Jabatan Pertanian adalah jawapannya kerana mengenakan syarat sebelum sesebuah ladang boleh mengaku mengeluarkan produk organik.

SOM adalah berasaskan Malaysian Standard MS 1529:2001 serta dua standard antarabangsa, iaitu IFOAM (Persekutuan Gerakan Pertanian Organik Antarabangsa) dan Standard Codex FAO (Pertubuhan Makanan dan Pertanian Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu).

Piawaian SOM menggariskan keperluan berkaitan pengeluaran, pembungkusan, penyimpanan, pengangkutan dan penjualan yang bertujuan memastikan produk organik di pasaran dikeluarkan mengikut kaedah dan standard ditetapkan.

Berdasarkan standard yang ketat, hanya tujuh dari 70 ladang yang mengemukakan permohonan mendapat persijilan SOM sejak diperkenalkan pada 2004.

Bagaimanapun SOM belum diwajibkan di Malaysia menyebabkan ladang yang mempunyai SOM perlu bersaing dengan pengeluar lain yang kaedah pertanian organik tidak diketahui.

Ketika ini, setiap pasar raya yang membeli produk organik dari ladang mempunyai cara masing-masing untuk menentukan ketulenan produk yang dibeli dan mengabaikan SOM yang sepatutnya menjadi standard.

Ponak Plantation dapat pengiktirafan, sijil SOM

IMPIAN Pengerusi Eksekutif Ponak Plantation Sdn Bhd, Roslan Md Darus, ialah dalam tempoh beberapa tahun lagi, produk organik yang kini hanya dibeli golongan berada mampu dibeli semua peringkat rakyat.

Anak jati Kuala Pilah itu menceburi pertanian organik secara komersial pada 2002 walaupun tidak mempunyai pengalaman dalam bidang pertanian, apatah lagi organik yang masih baru di negara ini.

Selepas tujuh tahun, ladang organik di kawasan lembah Kenaboi, Jelebu, mula membuahkan hasil dan dijual di pasar raya hiper seperti Carrefour, Tesco dan Jaya Jusco seluruh negara.

Roslan, 48, berkata dia memilih tanaman organik kerana daripada pemerhatiannya mendapati ramai orang mati kerana makanan yang dimakan setiap hari tidak lagi selamat akibat penggunaan racun dan bahan kimia.

“Di Eropah dan Jepun, pertanian konvensional semakin ditinggalkan dan jika diamalkan, adalah separuh organik,” katanya.

Berbekalkan kesedaran itu dan kerjasama Jabatan Pertanian Negeri Sembilan, Roslan memajukan 28 hektar kawasan hutan yang dibalak dengan pelbagai jenis sayur-sayuran dan kini berusaha meningkatkan pengeluaran di kawasan seluas 40 hektar.

Katanya, kos infrastruktur peringkat awal adalah tinggi dengan kemudahan pengairan saja menelan belanja RM8 juta.

“Perancangan Ponak Plantation ialah memajukan kawasan 161 hektar dengan sayur-sayuran, buah-buahan, penternakan, termasuk ikan air tawar yang menggunakan kaedah organik,” katanya.

Katanya, antara keistimewaan Ladang Ponak ialah sumber air dari kawasan bukit yang tidak tercemar.

Kini Roslan boleh berbangga kerana ladang organik itu adalah antara tujuh ladang organik di Malaysia yang mendapat pengiktirafan Skim Organik Malaysia (SOM).

Malah kepakaran Ponak Plantation mendapat perhatian Perdana Menteri, Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi, yang memintanya menguruskan tanaman organik di kediaman rasmi Perdana Menteri, Seri Perdana di Putrajaya.

Roslan berkata, sayur organik dimakan oleh Allahyarham Datin Seri Endon Mahmood, yang ketika itu menghidap barah payudara.

Sementara itu Pengurus Ponak Plantation, Rosli Mansor, berkata selepas bantuan awal Jabatan Pertanian, syarikat membuat penyelidikan sendiri, terutama membuat kompos dan teknik melawan serangan serangga perosak.

Katanya, walaupun ada panduan membuat kompos, tetapi cabarannya adalah untuk menghasilkannya kerana sukatan yang tidak tepat menyebabkan hasil tidak menepati sasaran. Keadaan yang sama membabitkan membuat racun organik.

“Lokasi ladang berhampiran hutan menyebabkan pelbagai jenis serangga perosak datang. Kami menggunakan pelbagai cara seperti menanam pokok jagung yang bunganya menarik serangga yang membunuh serangga perosak.

“Kelambu juga dipasang dan ini berjaya mengurangkan tanaman dirosakkan serangga,” katanya.

Lima sifat wanita yang disukai lelaki :

1. Keibuan – Banyak lelaki yang terpikat pada wanita yang mumpunyai ciri-ciri keibuan, lembut, mengambil berat dan penuh kasih sayang. Wajah keibuan mampu membuatkan lelaki berasa tenteram ketika sedang stress, cemas dan gelisah. Ia turut memudahkan mereka untuk bermanja.
2. Prihatin dan menghargai – Wanita yang menghargai lelaki adalah wanita idaman lelaki. Berbeza dengan wanita yang suka diperlakukan dengan lembut, lelaki suka dihargai, dipuji dengan tulus ikhlas dan diberi kepercayaan. Penghargaan daripada wanita membuat lelaki berasa bangga.
3. Menjaga penampilan – Wanita yang pandai menjaga penampilan dan kelihatan sentiasa cantik, bersih, kemas dan menarik menjadi pilihan lelaki. Penampilan menunjukkan wanita mampu menghargai diri.
4. Bijak berbicara – Wanita yang bijak berkomunikasi mendapat perhatian lelaki terutama apabila diajak berbual. Wanita seperti ini bukan sahaja menjadi pendengar yang baik tetapi juga mampu memberi input dan bijak mengambil kesempatan untuk meluahkan pendapat apabila diajak berbual. Mereka juga boleh menjadi lelaki cair apabila boleh berjenaka dan mengusik.
5. Solehah – Lelaki juga suka kepada wanita yang solehah dan mampu membawa diri dalam apa juga keadaan serta menjaga tatatertib di khalayak.

Lima sifat lelaki yang disukai wanita :

1. Percaya diri – Keyakinan diri adalah kualiti utama yang sering dicari oleh wanita. Lakukan perkara yang terbaik misalnya kalau anda mahir bermain badminton teruskan bermain. Pada masa yang sama cuba bermain sukan lain juga. Cara ini membuatkan anda kelihatan lebih yakin dan matang.
2. Lelaki lucu – Jangan bercakap terlalu serius atau ketawa yang dibuat-buat. Tetapi berpatut padan dalam pergaulan. Lelaki yang gemar berjenaka dapat membangkitkan suasana ceria kepada teman wanitanya terutama apabila dia sedang bersedih.
3. Romantik – Lelaki romantik sentiasa menjadi idaman wanita. Harus diingatkan bahawa romantik bukan bermakna gatal dan mengada-ngada tetapi bijak mengambil hati dan pandai berkata-kata untuk mengawal keadaan.
4. Bijak – Lelaki bijak turut menjadi keutamaan wanita sebagai teman istimewa atau suami. Tidak semestinya anda seorang ahli akademik tetapi penampilan dan cara membawa diri menjadi perhatian. Selain wajah kacak, hati wanita mudah cair dengan lelaki yang bijak.
5. Kemas - Lelaki yang kelihatan kemas dan sentiasa berpakaian sedap mata memandang menjadi pilihan wanita. Kuku turut memainkan peranan penting, jadi pastikan kuku anda dipotong rapi dan bersih agar wanita yang mendampingi anda tidak lari.

Pandanglah diri dimanakah anda?

RAMAI pesakit mengalami satu episod yang peribadi di dalam hidupnya apabila seorang ahli keluarga yang telah berumur atau yang disayangi menderita akibat penyakit jantung yang melumpuhkan.

Lama sebelum itu, timbul persoalan sama ada mereka juga bakal menghadapi risiko penyakit yang sama. Walaupun ramai orang muda mengaitkan penyakit jantung dengan generasi warga emas, kenyataannya, ia boleh menyerang kita semua tanpa mengira umur.

Gabungan gaya hidup tidak sihat seperti merokok, kurang bersenam, pemakanan tidak seimbang serta kekurangan nutrisi/zat makanan boleh membawa kepada penyakit kardiovaskular (CVD) dan lain-lain penyakit yang mengancam nyawa.

Apabila orang ramai makin menyedari keadaan-keadaan ini, ia menjadi pencetus dan pendorong untuk mereka mengubah amalan gaya hidup yang tidak sihat.

Jantung sihat dari mula

Penyumbang terbesar CVD adalah aterosklerosis, di mana berlakunya penebalan kolesterol serta bahan berserat yang dikenali sebagai plak, di sepanjang dinding arteri.

Ini menyebabkan arteri tersumbat dan akhirnya mengehadkan aliran oksigen dan darah ke jantung serta otak anda.

Dalam kes-kes di mana jantung tiba-tiba menerima aliran darah yang tidak mencukupi, kesakitan pada dada serta serangan jantung yang lebih serius boleh berlaku.

Persatuan Jantung Amerika menggambarkan aterosklerosis sebagai penyakit perlahan dan beransur-ansur yang selalunya bermula ketika zaman kanak-kanak dan berkembang cepat menjelang dekad ketiga hidup seorang mangsa.

Kebanyakan orang yang telah melalui ujian darah dalam hidup mereka akan diberitahu mengenai kehadiran lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) atau kolesterol baik, dan lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) atau kolestrol jahat dalam saluran darah mereka.

Tahap HDL lebih tinggi memberi perlindungan dari serangan jantung manakala tahap LDL yang lebih tinggi hanya meningkatkan kebarangkalian serangan jantung. Rosuvastatin, ahli terbaru dalam keluarga ubat jenis statins yang berfungsi mengurangkan tahap kolesterol, didapati telah memberikan kesan positif terhadap aterosklerosis.

Penemuan terbaru dari sebuah ujian penting di mana para pesakit yang mempunyai risiko penyakit koronari jantung yang rendah telah diberi rosuvastatin, mengalami 49 peratus pengurangan kolesterol jahat, dan 8 peratus peningkatan kolesterol baik.

Dikenali secara tradisi sebagai rawatan tetap penyakit jantung koronari, rosuvastation telah menunjukkan hasil yang memberangsangkan. Bagaimanapun, para pesakit digesa mendapatkan nasihat doktor mereka terlebih dahulu untuk analisis rawatan aterosklerosis yang lebih mendalam sebelum mencuba sebarang terapi perubatan.

Cara semula jadi

Tiada tandingan bagi pendekatan semula jadi dalam merendahkan faktor risiko mendapat penyakit jantung. Penyebaran penyakit jantung di kalangan populasi muda pada abad ini sangat memeranjatkan.

Dengan godaan makanan segera serta hidangan berkalori tinggi, adalah amat penting bagi golongan muda mengamalkan gaya hidup lebih sihat bagi mengurangkan risiko peningkatan tahap kolestrol jahat.

Pertama sekali, teruskan pemeriksaan rutin bersama pakar perubatan anda. Mengetahui lebih awal bahagian kesihatan anda yang bermasalah dapat membantu mencegah penyakit serius dalam jangka masa panjang serta merancang satu pelan kesihatan yang boleh anda ikuti.

Katakan tidak kepada rokok

Berhenti merokok sekiranya anda seorang perokok. Merokok boleh menyebabkan darah beku, kerosakan arteri serta menaikkan tahap kolesterol tubuh badan.

Dengan memberhentikan amalan merokok, anda boleh mengurangkan peluang terkena serangan jantung secara ketara, tidak termasuk menidakkan kesan sampingan asap rokok pasif kepada orang tersayang.

Mendapatkan berat badan ideal

Tahap kegemukan abdomen di Malaysia sedang meningkat. Amat memeranjatkan apabila 48.6 peratus lelaki dan 57.1 peratus wanita menderita akibat kegemukan, sekali gus meningkatkan risiko metabolik kardio.

Senaman tetap serta aktiviti fizikal mampu memperbaiki kesihatan jantung serta mengawal berat badan anda. Malahan, senaman meningkatkan jumlah kolesterol baik dan membantu mengurangkan tekanan.

Adakan pelan pemakanan berkhasiat yang memberi tumpuan kepada sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin.

Jauhi makanan yang mengandungi lemak buatan seperti snek dan makanan yang telah diproses, serta lemak tepu. Mulakan pelaburan kesihatan jantung pada umur muda dan nikmati masa tua yang bakal mendatang.

Dr. Khoo Kah Lin ber pengalaman meluas dalam bidang penambahbaikan serta kemajuan rawatan kardiovaskular sejak dulu lagi. Maklumat yang diterbitkan di dalam artikel ini tidak bermaksud mengganti, mengambil tempat atau menambah kepada rundingan yang diberikan oleh pakar perubatan tentang penjagaan perubatan individu pembaca.

* Datuk Dr. Khoo Kah Lin – Pengarah Pertubuhan Jantung Malaysia merangkap Presiden Persatuan Perubatan Malaysia

GARIS panduan pemakanan Malaysia menekankan betapa perlunya kita memilih diet yang mengandungi banyak bijirin dan kekacang. Piramid makanan mengesyorkan agar kita makan sekurang-kurangnya 8 – 12 hidangan nasi, mi, roti dan produk bijirin lain (bergantung kepada usia, jantina dan tahap aktiviti).

Bijian dipilih sebagai asas pemakanan yang sihat kerana rakyat Malaysia seharusnya mengambil sekurang-kurangnya 50 – 60 peratus daripada jumlah kalori mereka dalam bentuk karbohidrat. Produk bijian juga kaya dengan serat, vitamin B (tiamina, niasin, riboflavin dan asid folik) dan zat besi.

Gandum sebagai sumber karbohidrat

Terdapat dua jenis karbohidrat: Ringkas dan kompleks. Karbohidrat ringkas didapati dalam gula seperti gula biasa, madu, gula Melaka, laktosa (dalam susu) dan fruktosa (dalam buah-buahan). Ia terurai dengan mudah semasa penghadaman dan membekalkan sumber tenaga segera ke dalam aliran darah.

Karbohidrat kompleks adalah kanji yang didapati dalam produk bijian dan sesetengah sayuran (kentang, ubi kayu, keledek dan jagung). Ia terurai perlahan-lahan semasa penghadaman, memberi badan kita sumber tenaga yang dibebaskan beransur-ansur.

Nasi ialah sumber bijian penting malah ramai menganggap makan tidak sempurna kalau tak makan nasi! Namun begitu, gandum ialah bijirin kedua paling banyak dimakan oleh rakyat Malaysia. Kita mengambil gandum dalam pelbagai bentuk, seperti mi, roti dan tepung untuk membuat kuih, biskut, kek, cookies dan sebagainya. Gandum ialah sumber karbohidrat kompleks yang baik.

Protein

Kita seharusnya mengambil kira-kira 10 hingga 15 peratus daripada kalori dalam bentuk protein. Protein haiwan, yang diperoleh daripada sumber seperti telur, susu, ikan, ayam dan produk daging, dinamakan sumber protein lengkap kerana mengandungi lapan asid amino penting dalam jumlah yang diperlukan. Makanan daripada tumbuhan seperti tauhu, kekacang, gandum dan bijian lain mengandungi protein tidak lengkap, iaitu kelapan-lapan asid amino tetapi bukan pada kadar yang mencukupi.

Pemakan sayur yang mengambil beberapa produk gandum seperti mi dan tepung juga memperoleh semua asid amino jika diet mengandungi kekacang dan tauhu.

Lemak

Walaupun pelbagai sumber dan berita mendakwa lemak kurang baik untuk kesihatan, jumlah lemak secukupnya dalam pemakanan penting. Tetapi lemak tidak harus mewakili lebih daripada 20 hingga 30 peratus daripada kalori harian. Makanan berasaskan gandum membekalkan jumlah lemak yang kecil melainkan dimasak dengan banyak minyak/mentega dan marjerin.

Vitamin dan mineral lain

Tiamina (B1) diperlukan setiap hari untuk menambah selera, membantu penghadaman dan menjaga kesihatan saraf. Makanan berasaskan gandum ialah sumber tiamina yang baik, cukup memenuhi keperluan harian.

Riboflavin (B2) didapati dalam banyak makanan berasaskan tumbuhan dan haiwan. Vitamin ini penting bagi penggunaan protein dalam badan. Makanan berasaskan gandum mengandungi sedikit riboflavin.

Niasin ialah vitamin B yang memainkan peranan penting dalam kecekapan penggunaan protein. Makanan berasaskan gandum ialah sumber niasin yang baik.

Asid folik mencegah kerosakan tiub neural dalam janin dan mungkin mengurangkan risiko sakit jantung. Di sesetengah negara Barat, produk gandum diperkuat dengan asid folik.

Zat besi

Makanan berasaskan gandum dianggap sumber zat besi yang baik untuk pemakanan biasa. Sesetengah bijirin dan biskut gandum penuh diperkuat dengan zat besi.

Zink

Pengambilan zink penting khususnya bagi penyembuhan kulit dan tumbesaran. Sesetengah produk berasaskan gandum seperti bijirin sarapan kaya dengan zink.

Magnesium

Magnesium diperlukan bagi pembentukan tulang dan gigi dan juga fungsi saraf dan otot. Magnesium umumnya terdapat dalam diet harian dan makanan berasaskan gandum adalah salah satu pilihan yang baik.

Kebaikan gandum bijian penuh

Bijian penuh terdiri daripada seluruh benih bijian tumbuh-tumbuhan. Benih ini, yang dikenali isirong, dibahagi kepada bran, germa dan endosperma. Pengisaran dan pemprosesan bijian, iaitu pembuangan bran dan germa menghasilkan tepung halus yang dinamakan endosperma. Proses ini boleh menyebabkan kehilangan serat, vitamin B, mineral surih dan nutrien lain.

(Rencana ini disumbangkan oleh Jacob’s – jenama biskut dan kraker yang dipercayai untuk pemakanan yang seimbang dan gaya hidup aktif dan sihat).

Seorang Managing Director memberi arahan kepada General Manager nya…

“Besok akan ada gerhana matahari penuh pada jam sembilan pagi. Ini adalah kejadian yang tak boleh kita lihat setiap hari. Untuk menyambut dan melihat peristiwa ini, seluruh pekerja diminta untuk berkumpul di padang dengan berpakaian kemas.. Saya akan menjelaskan fenomena alam ini kepada mereka. Jika esok hujan.. dan kita tidak boleh melihatnya dengan jelas.. kita akan berkumpul di kantin saja.”

Lalu General Manager itu menyampaikan arahan bos nya kepada Ketua Jabatan..

“Ini adalah arahan Managing Director.. esok pada jam sembilan pagi akan ada gerhana matahari penuh.. Jika esok hujan.. kita tidak boleh berkumpul di padang untuk melihatnya dengan berpakaian kemas.. Dengan demikian, peristiwa gerhana matahari ini akan dijelaskan oleh Managing Director di kantin sahaja. Ini adalah kejadian yang tak boleh kita lihat setiap hari.”

Dan Ketua jabatan pula menyampaikan pada ketua seksyen..

“Ini adalah arahan dari Managing Director.. esok kita akan mengikuti peristiwa gerhana matahari di kantin pada jam sembilan pagi dengan berpakaian kemas.. Managing Director akan menjelaskan apakah esok akan hujan atau tidak. Ini adalah kejadian yang tak boleh kita lihat setiap hari.”

Seterusnya Ketua seksyen pula menyampaikan amanat tadi kepada penyelia..

“Jika esok turun hujan di kantin.. kejadian yang tak boleh kita lihat setiap hari, Managing Director, dengan berpakaian kemas akan gerhana pada jam sembilan pagi.”

Akhir sekali penyelia menyampaikan arahan tersebut kepada para pekerjanya..

“Esok pagi.. pada jam sembilan.. Managing Director akan gerhana.. Sayang sekali, kita tidak boleh melihatnya setiap hari.

Nota kaki: mmg tak bole pakai betull!!! lain MD ckp lain yg disampai kan.. hehehehe..

Seorang CEO ingin mencari eksekutif baru dalam syarikatnya. Dari beribu

permohonan, hanya empat yang betul-betul menarik perhatiannya.

Bagaimanapun

beliau tidak dapat memilih antara keempat-empat orang calon tersebut,

lantas memanggil kesemuanya untuk ditemuduga (beliau tidak sekaya Donald

Trump untuk menganjurkan temuduga seperti The Apprentice).

Setelah keempat-empat calon berada di hadapan beliau, CEO tadi pun mula

berkata,

“Saya ada satu soalan yang mungkin memberi jawapan berbeza, calon yang

memberikan jawapan terbaik akan diterima untuk bekerja di sini”

“Soalannya adalah apakah perkara atau benda yang paling pantas sekali?”,

tanya CEO tersebut.

Calon pertama berkata,

“FIKIRAN, kerana kadang ianya datang sendiri tanpa kita sedari”

“Bagus, satu jawapan yang baik”, kata CEO tadi.

“Kamu pula?”, tanya nya kepada calon kedua.

“KELIP MATA, kerana tanpa kita sedari, sebelum sempat kita buat apa pun,

mata kita dah berkelip”, jawab calon kedua.

“Satu jawapan yang sangat baik, lagipun perumpamaan melayu pun ada sebut

SEKELIP MATA melambangkan kepantasan”, kata CEO itu.

“Bagaimana kamu pula?”, tanya CEO kepada calon ketiga.

“Kalau kita tengok, lampu KLCC dihidupkan dengan pantas walaupun bangunan

tu tinggi. Jadi saya rasa MENGHIDUPKAN LAMPU adalah paling pantas, jawab

calon ketiga.

“Jawapan yang terhebat setakat ni. Bagaimana pula dengan kamu?”

CEO terus mengusulkan soalan kepada calon keempat dengan merasakan calon

ketiga hampir pasti menjadi eksekutif baru di syarikatnya dengan jawapan

yang sangat bagus sebentar tadi.

“Setelah diteliti jawapan calon-calon sebelum saya ni tadi, saya rasa

perkara yang paling pantas sekali adalah CIRIT-BIRIT”, jawab calon keempat

dengan yakin sekali.

“Haaa…???? CIRIT-BIRIT ???? Kamu ni tak serius langsung, macamana kamu

boleh mintak kerja dengan syarikat saya ni?”, CEO terkejut dengan jawapan

calon keempat tadi.

“Begini tuan, malam kelmarin saya terjaga di tengah malam dengan rasa

sakit

perut yang amat sangat. Belum sempat saya FIKIR , KELIP MATA atau

MENGHIDUPKAN LAMPU, benda tu dah terkeluar dah…………..”

Calon keempat diterima menjadi eksekutif baru syarikat

berkenaan…………..

KUALA LUMPUR: Perbuatan nakal merakam aksi lucah sebagai koleksi semakin menjadi-jadi di kalangan pelajar, menyebabkan lambakan klip video membabitkan mereka yang berpakaian seragam sekolah kini tersebar secara meluas di internet dan telefon bimbit.

Kemunculan klip video aksi lucah pelajar lengkap berpakaian seragam sekolah di internet seolah-olah trend terkini penggemar laman web lucah selepas sebelum ini mereka sibuk dengan adegan panas yang kononnya membabitkan artis, pelajar institusi pengajian tinggi (IPT) dan gadis bertudung.

Namun, senarionya kini berubah apabila klip video lucah membabitkan remaja belasan tahun, termasuk pelajar berpakaian seragam, tersebar secara meluas dalam aksi menjijikkan dan ‘diburu’ penggemar bahan lucah.

Metro Ahad menerima lima klip video membabitkan pelajar berpakaian seragam sekolah menengah lengkap yang didakwa dirakam di Malaysia.

Bagaimanapun, daripada jumlah itu, empat disahkan pelajar negara ini manakala satu lagi membabitkan pelajar negara jiran.

Klip pertama bertajuk ‘Budak-Sek_Ptrjya_Setiu’ selama dua minit 46 saat yang bermula dengan seorang pelajar perempuan berbaju sekolah menengah lengkap dengan lencana beraksi dalam keadaan mengghairahkan sebelum menyelak baju dan kain untuk menunjukkan alat sulitnya.

Dia kemudian mengadakan hubungan seks dengan seorang lelaki yang wajahnya tidak kelihatan.

Klip kedua selama dua minit 29 saat pula bertajuk ‘Skodeng_Berdarah’ yang menunjukkan sepasang pelajar juga berpakaian sekolah menengah lengkap mengadakan seks oral di dalam tandas sekolah.

Bagaimanapun, rakaman kemudian menunjukkan mereka ditangkap dua guru, termasuk seorang guru wanita bertudung.

Dalam usaha menyuruh pelajar berkenaan keluar dari tandas, pelajar wanita berkenaan dipercayai terhantuk pintu tandas, menyebabkan hidungnya berdarah.

Ketika dibawa ke pejabat sekolah, seorang guru lelaki yang menggunakan loghat Utara didengari memarahi kedua-dua pelajar berkenaan yang cuba merayu untuk dilepaskan.

Klip ketiga bertajuk ‘Uniform’ yang berlangsung selama satu minit 42 saat. Ia menunjukkan seorang pelajar perempuan lengkap berpakaian sekolah menengah mengadakan hubungan seks dengan seorang remaja lelaki.

Klip keempat iaitu ‘Berani_Budak_Sekolah’ selama tiga minit sembilan saat pula pernah dibongkarkan Harian Metro bulan lalu. Ia memaparkan empat hingga lima pelajar lelaki mencabul seorang pelajar perempuan di tepi parit.

Yang menyedihkan, semua mereka berpakaian sekolah menengah.

Klip video kelima bertajuk ‘Budak_Sekolah’ selama tiga minit 10 saat pula yang didakwa pelajar negara ini disahkan palsu. Ini berdasarkan percakapan dan lencana besi digunakan yang menunjukkan dengan jelas identiti pelajar sekolah negara jiran.

Selain itu, banyak lagi klip video lucah remaja dipercayai rakyat negara ini yang kini tersebar secara meluas di internet dan telefon bimbit.

Antaranya ialah ‘Anak_Hj_Sapli’ selama tiga minit 40 saat; ‘Adilla_Dalam_Semak’ (satu minit 46 saat); ‘Anak_Kampungku’ (enam minit 43 saat); ‘Anak_Sekolahan’ (51 saat); ‘Anak_SMA_Lg_Blaja’ (21 saat); ‘BohsiaKuale’ (empat minit satu saat), ‘Budak Selengga2 (dua minit 13 saat); ‘Center_Point_P_Indah’ (17 minit 13 saat); ‘Dlm_Kete_Waja’ (tiga minit 10 saat) dan ‘Pakai_Tudung_Saja’ (dua minit 29 saat).

Mengulas fenomena ini, Timbalan Menteri Pelajaran, Datuk Noh Omar, berkata ia sesuatu yang menyedihkan dan beliau berharap polis menyiasat semua video berkenaan.

“Kita berharap polis siasat semua klip video ini. Tindakan tegas perlu diambil sebagai amaran kepada semua pihak.

“Pada masa sama, pihak sekolah tidak boleh lepas tangan. Jika tahu ada perlakuan sumbang di kalangan pelajar, mereka perlu memaklumkannya kepada pihak berkuasa dan bukan menyembunyikannya. Kita perlu siasat mengapa perkara ini berlaku,” katanya.

Beliau berkata, perlakuan sumbang dan memalukan itu berlaku kerana masih kurang kempen dan usaha penerapan nilai modal insan di kalangan pelajar di sebalik kerajaan cukup menekankan aspek berkenaan.

“Kita berharap syarikat swasta dan NGO (pertubuhan bukan kerajaan) memainkan fungsi lebih aktif di dalam perkara berkaitan modal insan, terutama di kalangan pelajar,” katanya.